Benefis ki genyen nan sèvi ak fwi nan frizè

Anpil moun evite achte fwi nan frizè paske yo panse li pa an sante tankou fwi fre. Sepandan, sa a se pa ka a! Li kontinye pou aprann sou benefis ki genyen nan fwi nan frizè nan atik meni ou yo.

Mwens gate

Èske w te konnen ke nou gaspiye apeprè 12 milyon tòn fwi chak ane? Pandan ke fwi yo jete deyò pou plizyè rezon, anpil moun jete fwi yo paske li gate anvan yo gen chans pou yo manje l.

Pifò fwi fre gate nan apeprè yon semèn. Sepandan, fwi nan frizè ka kenbe nan frizè ou pou jiska yon ane oswa plis!

Menm jan anpil vitamin (pafwa plis)

Anpil moun evite fwi nan frizè paske yo panse li retire vitamin yo. Sepandan, nan anpil ka, fwi nan frizè gen plis vitamin pase fwi fre. Fwi nan frizè yo chwazi nan pik matrité, epi paske yo jele touswit, yo kapab kenbe plis eleman nitritif pase fwi fre.

Sèvi ak nenpòt lè ou vle

Lè ou achte fwi fre, ou dwe chèche konnen fason yo sèvi ak li touswit. Sa a se pa ka a ak fwi nan frizè, kòm li pral dire nan ane a.

Anplis de sa, gen tout kalite resèt ou ka fwe moute ak fwi nan frizè.

Manje IQF

Fwi jele se tou yon manje IQF, ki vle di li pi bon mache, plis nourisan, ak ki dire lontan. Anplis de sa, fwi nan frizè toujou nan sezon!